Mунджаро vs вегови vs оземпик и техните алтернативи без лекарско предписание

Очен глюцид: GLP-1 агонист

Семаглутид е GLP-1 рецепторен агонист, което означава, че имитира хормон, наречен глюкагоноподобен пептид-1. Този хормон се освобождава след хранене и има няколко ключови функции:

• Контрол на апетита: GLP-1 сигнализира на мозъка, че сте сити, намалявайки глада и апетита.
• Контрол на кръвната глюкоза: стимулира отделянето на инсулин и потиска отделянето на глюкагон, като поддържа стабилни нива на глюкозата.
• Модулация на храносмилането: семаглутид удължава чувството за ситост и намалява приема на калории, като забавя изпразването на стомаха.

Семаглутид е активната съставка на Wegovy (за намаляване на теглото) и Ozempic (за диабет, често не за намаляване на теглото, както е посочено на етикета). Програмата STEP показва, че пациентите, приемащи семаглутид, са намалили теглото си с до 15% за 68 седмици, в сравнение с 2-3% в плацебо групите [1]

Тирзепатид: двойно действие на GLP-1/GIP

Тирзепатид в Mounjaro е следващото поколение. Той активира не само GLP-1 рецепторите, но и GIP (глюкозозависим инсулинотропен полипептид) рецепторите, което помага за намаляване на глюкозата и потенциално за намаляване на теглото. този двоен механизъм дава на тирзепатида по-широко метаболитно действие. В проучването SURMOUNT-1 пациентите са загубили до 22,5% от телесното тегло за 72 седмици - нов рекорд в клиничните изследвания. [2]

Защо тези лекарства са станали толкова популярни?

• Резултати от клинични изпитвания: надеждни и възпроизводими резултати, показващи двуцифрена загуба на тегло и подобрен гликемичен контрол.
• Знаменитости и медийно влияние: хората са любопитни.
• Статистика за затлъстяването в световен мащаб: [3] затова хората търсят нови решения.
• Допълнение към начина на живот: въпреки че лекарствата са мощни, начинът на живот все още е от значение. Дългосрочните резултати изискват здравословна диета, физически упражнения, сън и управление на стреса.

Интересно е, че поддържането на клетъчното здраве може да допълни тези лекарства. Автофагията, процесът на отстраняване на увредените клетки, е полезен за метаболитното здраве. Ролята на някои съединения, като например спермидин, в автофагията и здравословното стареене е в процес на проучване. Така че както фармацевтичната, така и природната медицина могат да допринесат за доброто състояние на метаболизма.

Какво представляват Wegovy, Ozempic и Mounjaro?

Wegovy

• Активна съставка: семаглутид
• Първична употреба: управление на теглото при възрастни със затлъстяване (ИТМ ≥30) или наднормено тегло (ИТМ ≥27 със съпътстващи заболявания)
• Срокове за одобрение: EMA ще бъде одобрена скоро
• Дозировка: дозата се увеличава постепенно, за да се сведат до минимум страничните ефекти
• Резултати от проучването: Проучването STEP-1 показа ~15% загуба на тегло за 68 седмици1

Wegovy е първото лекарство с очен глюцид, одобрено за лечение на затлъстяване. Пациентите често забелязват голямо намаление на апетита и размера на дозата в рамките на няколко седмици. реалната употреба показва висока удовлетвореност сред тези, които понасят добре лекарството, въпреки че леки до умерени странични ефекти са чести при увеличаване на дозата.

Ozempic

• Активна съставка: семаглутид (същият като Wegovy)
• Основна употреба: видове диабет
• Срок на одобрение: одобрен от FDA през 2017 г
• Употреба извън етикета: за намаляване на теглото
• Основна разлика от Wegovy: не е одобрен за затлъстяване, а за диабет

Ефектът от отслабването на Ozempic го направи популярен сред хората, които търсят нехирургични варианти. Употребата му е огромна отчасти защото застрахователното покритие понякога е по-лесно за диабет, отколкото за затлъстяване. Той често се сравнява с Wegovy, така че в интернет има много дискусии "Wegovy срещу Ozempic". Искате да прочетете повече за алтернативите на Ozempic? Тогава прочетете нашата статия за Ozempic без лекарско предписание!

Mounjaro

• Активна съставка: тирзепатид
• Първична употреба: тип диабет; очаква се одобрение за затлъстяване
• Дозировка: ежеседмични инжекции по график за бавно титриране
  
• Резултати от проучването: Проучването SURMOUNT-1 показа загуба на тегло до 22,5% при по-високи дози2

Двойното агонистично действие на Mounjaro му позволява да въздейства както върху GLP-1, така и върху GIP рецепторите. Това означава по-добър контрол на апетита и подобрен глюкозен метаболизъм. Пациентите, участващи в изпитванията, често съобщават за значително намаляване на апетита, подобрена ситост и стабилни нива на кръвната глюкоза.

Mounjaro vs Ozempic vs Wegovy

• Wegovy срещу Ozempic: една и съща съставка, но различни одобрения
• Mounjaro срещу Wegovy: двойният ефект може да доведе до по-голяма загуба на тегло
• Ozempic срещу Mounjaro: и двата продукта са ефективни, но с различни механизми и основни показания

Недостатъците на Wegovy, Mounjaro и Ozempic

Въпреки че тези лекарства могат да направят чудеса, те имат и някои недостатъци.

• Разходи: лекарствата могат да струват стотици форинти на месец. И не всички застрахователи ги покриват.
• Ефектът на отскока: когато спрете да го приемате, теглото често се връща. Докато ги приемате, апетитът ви се регулира, но когато спрете, тялото ви е склонно да се върне към "нормалното"
• Загуба на мускулна маса. Кантарът ще падне, но ще загубите не само мазнини. Част от теглото е мускулно, което може да ви накара да се чувствате по-слаби и да забави метаболизма ви с течение на времето.
• Странични ефекти: не всеки понася инжекциите или стомашно-чревния дискомфорт.

*Моля, обърнете внимание, че това лице не работи за Naturecan*

Странични ефекти на Wegovy, Ozempic и Mounjaro

Никое лекарство не е напълно безрисково и GLP-1 рецепторните агонисти не са изключение. Тъй като тези лекарства действат чрез промяна на хормоналната сигнализация в червата и мозъка, страничните ефекти често отразяват основните механизми - по-бавно храносмилане, намален апетит и промени в обработката на глюкозата. Не при всички се наблюдават еднакви реакции: някои ги понасят добре, докато при други страничните ефекти са достатъчно тежки, за да спрат лечението.

Общи странични ефекти

Те са най-чести и обикновено се появяват през първите няколко седмици от лечението, особено при увеличаване на дозата.

• Гадене и повръщане: това е най-често срещаното оплакване и е свързано с ефекта на лекарството, което забавя изпразването на стомаха. Храната остава по-дълго време в стомаха, което може да предизвика чувство на ситост, но и дискомфорт.
• Запек или диария: Мотилитетът на червата е променен, поради което функцията на червата е променена. При някои хора това е леко и временно, а при други може да бъде проблематично.
• Умора и леко главоболие: промените в нивата на кръвната захар и потискането на апетита могат да причинят ниски нива на енергия.
• Загуба на апетит: това е преднамерено, но понякога може да стане крайно и да доведе до неадекватен прием на калории, ако не се следи.
• Загуба на мускулна маса: Бързата или значителна загуба на тегло може да доведе до разграждане на постната тъкан в организма, което може да повлияе на силата, метаболизма и общото здравословно състояние, ако не се управлява внимателно.
• Лице Ozempic: бързата и значителна загуба на тегло може да направи лицето по-тънко, с по-малка наситеност на бузите и зоните под очите. Тази загуба на обем може да направи бръчките и фините линии по-видими и да създаде впечатление за ускорено стареене.

*Моля, обърнете внимание, че това лице не работи за Naturecan*

Умерени странични ефекти

При по-малка част от потребителите се наблюдават по-продължителни проблеми, които могат да изискват медицинска помощ.

• Проблеми с жлъчния мехур: бързата загуба на тегло е известен рисков фактор за образуване на камъни в жлъчката и някои потребители на GLP-1 развиват възпаление на жлъчния мехур.
• Киселинен рефлукс или киселини: забавеното изпразване на стомаха може да влоши симптомите на рефлукс.
• Подуване на корема или дискомфорт: не толкова тежки, но все пак могат да повлияят на качеството на живот.

Сериозни странични ефекти

Макар и рядко, някои нежелани реакции са сериозни и изискват незабавна медицинска помощ.

• Панкреатит: Тежката, постоянна болка в корема може да означава панкреатит - потенциално животозастрашаващо състояние. Макар и рядко, това е било докладвано по време на постмаркетинговото наблюдение.
• Чревна непроходимост: рядко се съобщава за тежка непроходимост, изискваща хоспитализация поради забавено храносмилане.
• Тумори на щитовидната жлеза: проучвания при гризачи показват, че семаглутид и тирзепатид причиняват С-клетъчни тумори на щитовидната жлеза. При хора обаче това не е ясно и данните от големи извадки не потвърждават същото.

Дългосрочни неизвестни

Най-голямата въпросителна е дългосрочната употреба. Тези медикаменти са новост в управлението на теглото и въпреки че данните от изпитванията показват краткосрочни и средносрочни ползи, все още има много какво да се научи за дългосрочната безопасност. Въпреки че ползите могат да променят живота, тези лекарства изискват лекарско наблюдение. Ако имате продължителни или сериозни странични ефекти, незабавно потърсете съвет.

Управление на страничните ефекти

Здравните специалисти често препоръчват да се започне с ниска доза и тя постепенно да се увеличава, за да се намалят стомашно-чревните симптоми. Пациентите могат да се възползват и от заместване на течности, малки, чести хранения и промени в състава на храната, за да се намали гаденето. Имайте предвид, че дългосрочната безопасност на отслабването не е напълно известна. Въпреки че тези лекарства са безопасни под наблюдение, ефектите върху сърдечно-съдовата или панкреатичната система все още се наблюдават. Стратегиите на начина на живот, включително контрол на кръвната глюкоза и противовъзпалителни навици,7 могат да допълнят предписаните лекарства. Контролирането на оксидативния стрес чрез диета и хранителни добавки може да намали риска от метаболитни усложнения и да подпомогне цялостното клетъчно здраве.

Защо някои хора търсят алтернативи без рецепта?

Много пациенти търсят решения без рецепта, защото:

• Разходи: лекарствата могат да струват стотици хиляди евро на месец.
• Странични ефекти: не всеки понася инжекциите или стомашно-чревния дискомфорт.
• Ограничения за допустимост: праговете за ИТМ и съпътстващите заболявания ограничават достъпа.
• Пропуски в предлагането: дори при пациенти, получаващи лекарства по лекарско предписание, може да има пропуски в предлагането.

Тези фактори доведоха до интерес към хранителни добавки и подходи, свързани с начина на живот, които могат да подпомогнат подобни метаболитни процеси без инжекции.Въпреки че алтернативите, продавани без рецепта, не могат да повторят ефективността на GLP-1, те могат да подпомогнат контрола на кръвната захар, контрола на апетита и метаболитното здраве.

10 трика, свързани с начина на живот, като алтернатива на GLP-1 лекарствата

Добавките, които се продават без рецепта, могат да подпомогнат здравето на метаболизма, но когато се съчетаят с практически стратегии за начина на живот, те могат да засилят резултатите. Дори малки последователни промени могат да стабилизират нивата на кръвната захар, да управляват апетита и да насърчават дългосрочното благополучие.

1. Ред на хранене

Започнете храненето си със зеленчуци и протеини преди въглехидратите. Фибрите и белтъчините забавят усвояването на глюкозата, като намаляват скока на кръвната захар. Тази проста промяна може да увеличи чувството за ситост, така че да приемате по-малко калории, без да се чувствате сити.

2. Въглехидрати със здравословни мазнини или протеини

Ако ядете въглехидрати, комбинирайте ги със здравословни мазнини (зехтин, авокадо, ядки) или протеини. Тази комбинация смекчава гликемичния ефект на въглехидратите и предотвратява резките скокове на инсулина, които могат да предизвикат глад по-късно през деня.

3. Упражнения след хранене

След хранене се разхождайте в продължение на 10-15 минути, за да помогнете на глюкозата да навлезе в мускулите и да се подобри контролът на кръвната глюкоза. Дори леката активност, като например леко разтягане или домакинска работа, може да намали скоковете след хранене и да подпомогне енергийния метаболизъм. Като допълнителна подкрепа, като част от ежедневната ви профилактика, нашите капсули за поддържане на кръвната глюкоза могат да помогнат за поддържане на балансирани нива на глюкозата в кръвта.

4. Обърнете внимание на времето за хранене

Разпределяйте храненията си и избягвайте да похапвате късно вечер, за да регулирате циркадния си ритъм и инсулиновата си чувствителност. Изследванията показват, че храненето през деня е по-съвместимо с естествените метаболитни цикли и може да подобри общия разход на енергия и да намали натрупването на мазнини. [4] С естествените ни метаболитни цикли, което може да подобри общия разход на енергия и да намали складирането на мазнини.

5. Хидратация

Пийте вода през целия ден, за да подпомогнете храносмилането, регулирането на кръвната захар и клетъчните процеси като автофагия. Поддържането на хидратация може също така да помогне да се избегне объркването на жаждата с глад и да се контролира приемът на калории.

6. Сън

Лошият сън се свързва с инсулинова резистентност, повишена загуба на апетит и увеличаване на теглото. Стремете се към 7-9 часа сън на нощ, спазвайте графика си за сън и ограничете синята светлина преди лягане, за да поддържате хормоналния баланс.

7. Стрес

Хроничният стрес повишава нивата на кортизол, което може да увеличи нивата на кръвната захар и да доведе до натрупване на мазнини. Ежедневните практики за намаляване на стреса - медитация, дълбоко дишане, йога, съзнателно ходене - могат да подобрят метаболитното здраве с течение на времето.

8. Диета, богата на фибри

Храните, богати на фибри, като зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни и ядки, забавят храносмилането, поддържат здравето на червата и намаляват усвояването на захарта. Фибрите също така подхранват добрите чревни бактерии, които могат да повлияят на метаболизма и възпаленията.

9.Подкрепа за здравето на клетките

Навиците на живот, като периодично гладуване или ограничено във времето хранене, могат да насърчат автофагията- естествения процес на рециклиране на увредените клетки в организма. В комбинация с добавки като спермидин тези навици могат да помогнат за поддържане на гъвкавостта на метаболизма и здравословното стареене.

10. Последователност вместо съвършенство

Малките промени, прилагани последователно, са по-ефективни от големите промени, които са трудни за поддържане. Комбинирането на промените в начина на живот с хранителни добавки като берберин, капсули за поддържане на глюкозата или вегански омега-3 помага да се положат основите на метаболитното здраве. Когато използвате тези хитрини в комбинация с продуктите на Naturecan, можете да предприемете стъпки към балансирана кръвна захар, намален оксидативен стрес и дългосрочно метаболитно благополучие - и всичко това без инжекции

Резюме

Възходът на Wegovy, Ozempic и Mounjaro показа колко далеч сме стигнали в областта на затлъстяването и метаболитното здраве. Тези лекарства действат по въображаеми хормонални пътища, за да намалят апетита, да регулират кръвната захар и да насърчат значителна загуба на тегло. В много случаи те постигат резултати, които преди това е било невъзможно да се постигнат само чрез диета и физически упражнения.

• Wegovy срещу Ozempic: Wegovy е предназначен за регулиране на теглото, докато Ozempic е предназначен за борба с диабет тип 2. Това означава разлика в дозировката и наличието на рецепта.
• Mounjaro срещу Wegovy: Двойният механизъм на GLP-1/GIP ефект на тирзепатид може да доведе до по-голяма средна загуба на тегло, отколкото единичния ефект на семаглутид, но Mounjaro все още не е одобрен за лечение на затлъстяване.
• Ozempic срещу Mounjaro: И двата продукта помагат при загуба на тегло и глюкоза, но действат по различни хормонални пътища, което може да повлияе на индивидуалните реакции и странични ефекти.

Въпреки че тези лекарства могат да дадат бързи резултати, те не са лишени от рискове - гадене, промени в храносмилането и дългосрочни неизвестни. Затова се консултирайте с медицински специалист, преди да започнете каквато и да е терапия с рецепта. Ако не отговаряте на условията или предпочитате по-естествен подход, добавките и стратегиите за начина на живот все пак могат да доведат до голяма промяна. Продукти като берберин, дъвки с ябълков оцет, веган омега-3 и капсули за поддържане на глюкозата, както и навици като последователност на храненето, редовни физически упражнения и управление на стреса могат да подпомогнат баланса на кръвната захар, контрола на апетита и цялостната устойчивост на метаболизма.

Тези природни подходи допълват възможностите за медикаментозно лечение и насърчават дългосрочното здраве, без да се налага да се налага да се правят инжекции.