Капсули с биотин

Капсулите Naturecan Biotin са високоефективна добавка с биотин, разработена за тези, които очакват повече от една обикновена капсула за грижа за косата и красотата. Всяка таблетка съдържа 5 mg биотин, което покрива 10 000 % от препоръчителната дневна доза (NRV), както и 10 mg цинк, което покрива 100% от NRV – две взаимно допълващи се хранителни вещества, които заедно подпомагат нормалното състояние на косата, кожата и ноктите, нормалната имунна функция, защитата на клетките срещу оксидативния стрес, както и нормалния енергиен обмен.

Основни характеристики

• 5mg биотин (10 000% NRV) + 10mg цинк (100% NRV) на капсула
• Биотинът допринася за: поддържането на нормалното състояние на косата и кожата; нормалния енергиен метаболизъм; нормалното психично функциониране; нормалното функциониране на нервната система
• Цинкът допринася за: нормалната имунна функция; защитата на клетките срещу оксидативния стрес; нормалните когнитивни функции; поддържането на нормалното състояние на косата, кожата и ноктите
• Формула, съдържаща два хранителни елемента: два взаимно допълващи се хранителни елемента в една капсула – а не обичайният продукт, състоящ се от един-единствен съставен елемент
• Предназначение: за дългосрочна, ежедневна употреба, така че не е необходимо да попълвате запасите си на всеки няколко седмици

Какво е биотин?

Биотинъте един от най-широко използваните витамини закосата, кожата и ноктите, който е високо ценен поради ролята си в поддържането на нормалното състояние на косата и кожата, одобрена от ЕФСА. Известен е също като витамин В7 – водоразтворим витамин от група В, който се среща в естествена форма в редица ежедневни храни. Той играе централна роля в редица ензимни системи, участващи в нормалния метаболизъм на макронутриентите – това е процесът, при който организмът разгражда и усвоява мазнините, протеините и въглехидратите, постъпващи с храната.(1)

Тъй като биотинът е водоразтворим, организмът не натрупва значителни запаси от него с течение на времето, поради което редовният ежедневен прием е важен за поддържането на нормалното функциониране. Повечето хора получават определено количество биотин от храната си, въпреки че количеството му в хранителните продукти може да варира значително в зависимост от вида на консумираните храни и начина на тяхното приготвяне. Ето защо много хора избират биотинови добавки, за да подпомогнат по практичен начин дневния си прием (2). 

Какъв е ефектът на биотина?

Физиологичната роля на биотина далеч надхвърля популярната асоциация, свързана с косата и красотата. Според одобрените от ЕФСА здравни твърдения – които представляват регулаторния стандарт в ЕС за твърденията относно функциите на хранителните вещества – биотинът допринася за:

• Нормалния метаболизъм на макроелементите – подпомага преработката на мазнини, протеини и въглехидрати в организма

• Към нормалния енергиен метаболизъм – допринася за превръщането на храната в използваема енергия

• За нормалното функциониране на нервната система

• За нормалното психологическо функциониране

• За поддържането на нормалното състояние на лигавиците

• Поддържането на нормалното състояние на косата

• Поддържане на нормалното състояние на кожата

Тези функции отразяват ролята на биотина в редица ензимно-зависими метаболитни процеси, протичащи в организма.(1) Мнозина свързват биотина, който подпомага растежа на косата, с видимите резултати; но одобрената от EFSA роля на биотина е изрично описана като поддържане на нормалното състояние на косата. Индивидуалните резултати могат да варират и зависят от редовната употреба, общото здравословно състояние и хранителния режим.

Биотин и цинк – защо си струва да ги комбинираме?

Цинкът може би не е първият хранителен елемент, който ни идва на ум, когато мислим за витамини за косата и ноктите – но той разполага със свои собствени, убедителни и допълващи се твърдения за здравето, одобрени от EFSA. Цинкът допринася за:

• за поддържането на нормалното състояние на косата, кожата и ноктите

• за нормалното функциониране на имунната система

• за защитата на клетките срещу оксидативния стрес

• за нормалните когнитивни функции

• за нормалния метаболизъм на макроелементите

• За нормалната ДНК-синтеза

• За нормалното функциониране на въглехидратния метаболизъм

 Чрез комбинирането на биотин и цинк в една дневна капсула, Biotin+ осигурява двойно действие, подпомагащо по-широк спектър от биологични функции в сравнение с традиционните препарати, съдържащи само биотин. За тези, които търсят комплексни витамини за коса и нокти, надхвърлящи основните нужди, тази комбинация може да представлява по-балансиран избор за ежедневна употреба. Струва си да се отбележи, че всяко твърдение, свързано със здравето, зависи от одобрението на EFSA, а резултатите могат да варират при различните хора.

Биотин и колаген – защо си струва да ги комбинираме?

Колагенът може би не е първата съставка, която ни идва на ум в комбинация с добавка с биотин – но като най-разпространеното структурно протеиново вещество в организма, той придава уникално и допълващо измерение към ежедневната рутина за грижа за красотата. Колаген:

• Основен структурен компонент на съединителната тъкан на кожата, който осигурява физическата структура, поддържаща целостта на кожата

• Действа на структурно ниво, допълвайки метаболитната функция на биотина – двете действат чрез напълно различни механизми, така че не се припокриват и се допълват отлично при ежедневната употреба

• Образуването му се подпомага от витамин С, който има собствено твърдение, одобрено от EFSA – допринася за нормалното образуване на колаген с цел нормалното функциониране на кожата

• Една от най-широко използваните съставки в козметичните добавки, която често се комбинира с биотин за по-цялостен подход към ежедневната грижа за кожата

Чрез комбинирането набиотин и колаген на прах ежедневната грижа за кожата се подхожда от две различни гледни точки: ролята на биотина, одобрена от EFSA, за поддържане на нормалната кожа на метаболитно ниво, както и приносът на колагена на структурно ниво.

Как да го приемам?

Приемайте по една капсула дневно, за предпочитане по време на хранене. Приемането на биотин заедно с храна може да подпомогне усвояването му и улеснява включването на навика в съществуващия хранителен режим.

Ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства с рецепта или имате някакъв здравословен проблем, моля, консултирайте се с медицински специалист, преди да започнете употребата.

Правна декларация: При приемане във високи дози, добавките с биотин могат да повлияят на някои кръвни изследвания, които използват лабораторни методи, базирани на биотин, включително изследвания на щитовидната жлеза, сърцето и витамин D, и да доведат до неточни резултати. Ако предстои да направите кръвен тест, уведомете вашия медицински специалист или лабораторията, че приемате високи дози биотин, и попитайте дали трябва да преустановите приема на добавката предварително. 

С какво да го комбинирам?

Biotin+ действа добре и като самостоятелна добавка, но може да се комбинира и с други продукти на Naturecan като част от по-цялостна ежедневна рутина за добро здраве. Особено се препоръчват следните комбинации:

Колагенов пептид на прах

Колагенът и биотинът образуват естествена комбинация в режимите за приемане на добавки, насочени към красотата. Докато биотинът допринася за поддържането на нормалното състояние на кожата чрез ролята си в функционирането на метаболитните ензими, колагенът осигурява структурния протеин, който съставлява основата на съединителната тъкан на кожата. 

Капсули с витамин С

Витамин С допринася за нормалното образуване на колаген, което подпомага нормалното функциониране на кожата – поради това той е логично допълнение както към биотина, така и към колагена в ежедневната програма за грижа за красотата с хранителни добавки. 

Витамин В12

Витамин В12, който принадлежи към семейството на витамините от група В, подпомага нормалния енергиен метаболизъм и нормалното функциониране на нервната система. За тези, които вече приемат биотин като част от ежедневната си рутина за приемане на витамини от група В, витамин В12 е естественото допълнение към това. Открийте продукта с витамин В12 на Naturecan.

Колко време отнема, докато биотинът подейства?

При всяка хранителна добавка е важно да имаме реалистични очаквания. Според проучванията може да е необходим редовен прием в продължение на няколко седмици или месеца, преди да се забележи някакъв ефект, тъй като хранителните вещества действат на клетъчно и метаболитно ниво, където промените настъпват постепенно и се натрупват с времето. (3)

Това е една от причините продуктът Naturecan Biotin+ да бъде опакован в количество, достатъчно за 2 месеца – с цел да се насърчи непрекъснатото ежедневно приемане през период, който е в съответствие с наличните резултати от проучванията. Организмът на всеки човек реагира по различен начин в зависимост от изходния прием на хранителни вещества, начина на живот и индивидуалната физиология, а за последователното ежедневно хранене няма бързи решения. Най-добрият навик за приемане на биотин е просто този, който е лесен за поддържане в дългосрочен план.